改善生命在于坚持不懈做应该做的事。你要操练，要节制。要建立品格，人需要有一定的品格，建立品格必须强迫自己去做应该做的事。
欢迎收看生命真道，这一集我们将继续谈论有关节制的问题。你对口舌的节制有多少呢？心思呢？用钱呢？你用多少时间读圣经呢？看完这一集，你会明白操练与节制的重要了。聚会在美国的底特律市举行，请欣赏。
我告诉你们，过得胜的生活关键是操练。我近来总是讲节制，今天还要讲，你们喜欢吗？昨天讲了出埃及记的32章25节。大意是因为百姓生活没有节制，没有节制，因为百姓放纵自己，因此招来了仇敌的讥笑。其实，我们有能力把魔鬼，有能力把魔鬼拒之门外，只要我们懂得操练自己，能够节制。反过来说，呃，我们中门打开，这样的话，仇敌可以随时来苦待我们，就是因为我们的生活没有节制，我们需要节制，节制是神赐予人的礼物。节制是圣灵的果子之一，仁爱、喜乐、和平、忍耐，还有节制，大家跟我说我能够节制。
我想先问问大家几个关于节制的问题，每个问题都是很长的，你渐渐地就会明白了，你对口舌的节制有多少？讲的太多还是太少？有些人讲话太少了，很难相处，一言不发，结果使人神经紧张，备受压力。是否音量太大？说得太快？音量太小？口齿不清？人人都听不清楚什么什么什么，好说闲话，论人长短，揭人隐私，冲口而出，不经大脑。有没有好好的聆听，不光是你讲。你的心思呢？会不会胡思乱想？能不能禁止自己胡乱猜测？不乱想像。一句话，你的思想，你的思想和言语是不是受控制？有没有按照圣经吩咐的？天天默想神的话语。你说我不会默想，其实你会，你会担心，就等于默想了。默想是从所有的角度反反复复，反反复复的想着某一件事。反复的去想某件事。
你有节制口腹之欲吗？今天午餐时有件有趣的事。神提醒我，神提醒我一些饮食之道。神说，呃，午餐时不一定要吃面包和奶油，只要约束自己，忍耐几分钟就行了。五个人和我用餐，前面都有面包奶油，却没有一个人碰自己的面包，这个不是很好笑吗？人人只看着自己的面包，并不打算吃。终于有人开枪了，谁有胆量吃面包吗？要知道，你是不是吃的太多了，或是吃的太少了？会不会太迟开餐一直破坏了心情，不好好咀嚼，以致吸收不到营养，没有谨慎的饮食，或者只是吃快餐。水喝得够吗？还是总是喝咖啡、汽水？是否做运动坚持不懈。我别讲的太长了。
有没有维持均衡的生活？有没有兼顾工作、休息、玩乐、敬拜？你是不是一个工作狂，或是一天到晚只顾着玩乐，逃避责任，做事马虎拖累别人？你是不是太挥霍了，或者是太吝啬了？你要操练自己，定期做捐献。也许你觉得太多了，心怀错误的动机。知道吗？圣经说你要知道你羊群的情况。呃，你有多少日子入不敷支了呢？你知道下个月有什么账单要支付吗？你知道自己究竟有多少欠债吗？你对自己将来的开支有预算吗？你有没有想过有没有想过为一些突发的事故做一些储备？你是不是从来不为将来打算？遇到突发事件只知道埋怨魔鬼？嗯，喂喂喂，喂喂，要知道你已经不是一个小孩子了，你应该知道世事难料，早做预备，要做最坏的打算，知道吗？要为生活做两手准备。世事难料，你不想车胎漏气，但是世事难料，你不想冰箱损坏了，但是意外难免。有智慧的人大都会为意外的开支及早的做好储备。要知道这样你的生活会轻松的多。
你购物是为了寻开心吗？是为了心情舒畅吗？你一生气就去给自己买礼物。你要花八成的时间，你要花八成的时间在三件最重要的事情上，而不要花八成的时间在无关痛痒的事情上，以致不够时间做真正要紧的事情。你有没有定期去灵修？有没有定期去祷告？有没有定期上教堂或者把时间与家人相聚。你有没有花时间与人建立深厚的关系？人人都是朋友，但都不深交。人人都是朋友，但是没有一个是深交的朋友，你到底有几个可以深交的朋友？你必须做出果断的抉择，选择好了就要花时间去努力的建立关系，选择好了，就要花时间去努力建立关系。你的家人是不会自然而然的爱戴你的。醒醒吧。你不陪伴孩子，等你老了，他们是不会来看望你的。
你恼恨孩子，但是你忘了一件事，他们小时需要你时，你没有陪伴他们。他们不想你整天上班只想你陪陪他们。同意吗？生活中有很多事情是可以出现转机的，只要你肯花时间检视一下生活的细节，向神问为什么我的生活是一团糟，神会马上就给你指出四、五个症结的所在，只要你做出相应的改善，戒除恶习，只要你戒除那些恶习，只要你把沉迷于恶习的时间转过来，去做一些应该做的事情，要不了多久，你的生命就会出现转机了。可以吗？要知道我刚读这个问题时，自己都觉得它很长。有人可能会想，这要做这么多吗？呃，你要知道要想得胜的话就要全力以赴才行。你不能稍加松懈，放纵肉体。老想那些无益的东西，说话又不经大脑，不停购物，大吃大喝，挑剔你身边的人。你偶尔那么做能过些日子，但绝不是得胜的基督徒的生活方式，你要常常警戒自己。不要信口开河，想说什么就随便说。要天天有意识地掌管自己的思想。想偷懒时要强迫自己工作，诸如此类的。你要操练，要节制。
人要建立品格，人需要品格。建立品格，就必须强迫自己做应该做的事情。同意吗？要建立刚强的敬虔的品格，要去做你应该做的事。如果不强迫自己做，就没有什么果效。就算有一点果效，但那些果效也远比不上你强迫自己去做应该做的事，比不上你强迫自己做应该做的事。我说过，如果你要与得罪你的人复合，你不想的，觉得不公平。哼。你不想去也得去，这样灵命就能成长，从而建立你的灵命品格。如果你能以德报怨，你的灵命就成长了。你不但能成长了，而且是长大了，知道吗？正如你尝试感受自己的成长，你觉得很辛苦，但是你要知道你在成长。凡是受管教的事，当然不觉得快乐，可是以后必定能收成公义的果子，逼自己做应该做的事，这种做法是先苦后甜。
在管教孩子之前你先操练自己吗？大家想清楚了吗？在管教孩子之前你会操练自己吗？说到管教的问题，我们总是纵容孩子。罚孩子留在家里其实这一个星期你不好受，对吧？在管教孩子之前你会操练自己吗？你是不是乐于操练自己，并且勇于面对难题，还是没有勇气面对这些冲突？最好别出什么事，只求一团和气。你想求一团和气，但是你不会得到什么。要知道难题是不会自动消失的，总是要有人去面对这些难题。同意吗？难题早晚会找上门的，难题会越滚越大，你躲都躲不开，知道吗？你要面对，你跑不了的，你要面对，你要处理。
按照我多年的侍奉经验，我老实跟你们说吧，最难应付的不是长途跋涉，也不是劳心劳力，不是职务繁重，而是要不断的面对难题，不断的处理难题。哼。面对冲突，学会处理难题。要学会这门功课，劝诫别人面对难题，面对难题，面对更多的难题，化解纠纷。要维持八个办公室里510个员工一团和气，一点也不简单。我知道如果我对难题采取鸵鸟政策，魔鬼很快就会打垮我，这样绝对不行。同意吗？想一想你有没有管理好自己的家呢？你的车子保养的好不好？不要开着一辆肮脏的车出门，车上还堆满了垃圾。你却在车上贴着我爱耶稣，超速驾驶。把你的车停在伤残人士专用的车位上。对吧？哦，有没有打理你的车？哼。你是好好维修保养它，还是胡来乱用，把车子搞砸了，再求神给你一辆新的？你有没有注意到自己的仪表？出门前是不是先照照镜子整理一下？
有些人我看见他们，不禁想你有没有照镜子啊？今天人人都知道，我很注重仪表，但是以前我们的机构曾经就有这样的员工。他们的衣服好像刚从洗衣机里拿出来一样，皱皱巴巴的难以形容，他们仍然穿着它上班。我虽然是一家环球机构的主管，却要亲自去吩咐那个员工回家把衣服烫好，不要逼我做这样的事好吗？哦，是吗？我不觉得衣服皱了。眼睛是用来查看东西的吗？这样可以吗？这样合适吗？大家想想吧。我相信耶稣也会讲这样的道。
我相信耶稣会讲一些似乎不大属灵的题目，这些事会影响我们能否过得胜的生活，神赐与我们的是谨守的灵，他要我们有节制。圣灵说，务要谨守，因为仇敌魔鬼像乱叫的狮子，遍地游行，寻找猎物，要用坚定的信心去抵挡它。谨守警醒，谨守警醒。如果你生活放荡，必无力抵挡魔鬼。当圣经提到放荡的妇人，我们总会联想到性方面随便，没错是那样，但是也有很多人在生活的其他方面是很放荡的，我们必须警醒节制。对吗？可是我来是为了要神迹，我来这里是为了要突破的嘛。我来了不是听什么操练与节制的，我只想知道魔鬼攻击我时，我应该怎么办。亲爱的，我现在就教你。打扫你的家，洗你的车子，欠债了要还钱，要洗烫衣服。你连自己都不好好管理，又怎么去管理别人呢？
身教重于言教，所以你要言行一致，要以身作则。呃，我想问问你，你有诚信吗？你守时吗？你言出必行吗？你遵守交通规则吗？你会占用伤残人士的专用席吗？你用完了超市的手推车会好好的归还吗？还是推到一边让别人来替你收拾？你保持地方整洁，还是总是制造混乱？你到超级市场买东西的时候，突然发现自己身上带的钱不够，你是把拿在手里的生菜放回原处，还是为了图方便，随手把它放在清洁剂的货架上？不小心碰掉了百货公司的衣服，你是捡起来把它挂好呢？还是把它踢开？要是你真的欠缺节制如何是好呢？不要沮丧，要从小事做起，慢慢的去改变。要像愚公移山那样，起初你觉得这是不可能的事，但是只要你坚持不懈，要知道神喜悦你的坚持不懈，神会喜悦你的坚持不懈。即使你没有实现目标，但是神喜悦你的坚持不懈，赶快更正你的生命中的缺失吧，赶快面对神给你指出的问题吧。忠言逆耳，但是苦药良方，这种药可以医治你的病。你可能知道自己要打扫家居，自己要减肥，自己要量入为出，自己要管教孩子，但此刻的你只想躲起来采取鸵鸟政策。你要把头伸出去看看问题到底出在哪里。
林前九章25节说，凡较力争胜的，诸事都有节制。就是说他会操练自己，人要操练自己，人要操练自己，他不会等人来操练他，他会自己操练自己。他每一件事都有节制，都有节制。可是今天的人不喜欢节制。他们要的是自由。你知道吗，真自由不是你从此可以为所欲为，真自由不是说你可以不做无益的事，不是说你想怎么样就怎么样。哼。真自由不是说你从此可以为所欲为了。真自由、真自由是可以拒绝一些对己无益的事，拒绝对自己无益的事。真自由是说你不可以做那些伤害别人的事情。
我记得保罗在罗马书14章里曾经论到吃肉，祭过偶像的肉可以吃吗？这是个大问题。保罗得到神的启示说偶像算不了什么，因此吃祭过偶像的肉也算不上是什么事，但这种行为会绊倒信心软弱的弟兄，所以吃肉的基督徒说，我们有吃肉的自由。保罗说，你有自由吃，也有自由不吃，但如果你因为吃肉而使信心软弱的人跌倒的话呢，你就应该为爱你的弟兄，而不要行使你的这种自由。因此可以做，也可以不做，这才是真正意义上的真自由。
你要操练节制，不要标签自己，不要标签自己说自己天生没有节制。舌头能主宰生命，要知道舌头能主宰生命。你嘴上说的，你的目标，并不是现状。如果你真的欠缺节制，你就要天天开口宣告我有节制，我有圣灵的果子，我是一个谨守节制的人。