来探索自制自己的身体，健康财富有什么样意义吗？如果你可以有更多的自控和自制，生命就会有多么奇妙的改变。
欢迎收看生命真道。今天的题目可能会让你喜忧参半，但是它又是非常重要的。我今天要谈的就是“如何运用自制”。自制是圣灵放在你里面的果子，你接受了基督为救主，但你还是要运用自制，没有人可以控制你，除了你自己。打开你的心来接受这充满能力的信息吧。
上瘾的行为？让我们先从自制开始，因为我们需要。加拉太书5章22节，主啊，谢谢你今天早上赐下了改变人心的话语。自制。很显然，如果是自制，那就是说，我自己是控制者，对吧？我不能坐以待毙的等着外在的力量来帮助我，我必须要靠着圣灵的能力来控制自己。22节，圣灵的果子。要怎么证明圣灵住在我们里面呢？应该有证据啊。作为基督徒就应该说出足够的证据，我们的行为应该和没有信主的人是不一样的，对吧？所以，亲爱的信徒朋友，我们要更加注意自己的行为。我们的表现是很重要的。我们在压力下的表现，更能表明我们的品格，它更能表明我们的灵命是否成熟，人满足的时候就会表现良好。我为自己有自制而感恩，因为神知道我们没有节制时的光景，对吗？那么圣灵的果子，也就是圣灵在我们里面所成就的，他是：仁爱，喜乐，喜悅，和平，忍耐，温和的脾气，还有宽容，是你能持久的容忍一些事物的能力，持之以恒。恩慈，良善，信实，温柔，也就是一种谦和的态度，还有自制。那么，我认为所有圣灵的果子就是爱的果子。圣灵的果子就是爱。如果你读过哥林多前书有关爱的描述，就会发现这一切，就正是爱。
几年前，我曾经发现一些有趣的事情，大家可以试想一下，如果爱只是一个开始，由他带出，喜乐，和平，忍耐，良善，恩慈，温柔谦逊，那自制就是串起他的果子。他们的排列次序也非常的有意思。爱是开始，没有爱，就不会有仁慈。对神的爱，还有爱人是你行善的动力。圣灵的果子，离不开爱，圣经甚至说，神的爱辖制我们，意思就是帮助我们控制自己，如果做不到自制，就不可能结出圣灵的果子。因为如果你早上一起来就看什么都不顺眼，或是你再也不想谦卑地做人，只想着我要过把瘾。那会怎么样呢？早上起床的时候，你觉得自己好像没睡过一样很疲惫，你该怎么办呢？前一天晚上上床的时候还好好的，但醒来之后不知道为什么就是一肚子火；不觉得莫名其妙吗？对吗？到底发生了什么呢？所以我们必须要运用自制。它能改变什么呢？可是，如果你可以拥有更多的自控和自制，生命就会有无数奇妙的改变。你最好能明白，否则我多花一倍的时间来讲解。我们的生命有多少改变呢？如果你可以多一些自制，你的财务状况会如何呢？多一些自制，你的健康状况又会怎么样？如果你能多一点自制，会比现在健康多少？自我感觉又会好多少呢？哼哼，自制的能力就在你里面，圣灵的果子也在里面，你可以说他们像人的肌肉，如果你不使用它，它們就不会强壮有力。有了恩赐，还要结出果子。有的人本来拥有宝贵的恩赐的，可以为神作大事，但因为他们没有结出足够的果子，浪费了那个恩赐，反而亏欠了神。我有给人演说的恩赐，有很强的沟通恩赐，但如果我是私底下，总是亏待别人，难以与人相处，与丈夫争吵，叫人难堪，对服务生态度恶劣，对售货员粗暴无礼，你知道会怎么样吗？神的国度会因而受到亏损，而最终也将有损于基督教的声誉。所以，领袖不能只是恩赐，更要有果子。人们通过果子认识他们。
纪律是另一种自制的说法。希伯来书12章11节，凡管教的事，当时不觉得快乐。别指望自制会让你好受，他不会的。我们习惯于安逸，这样不好。我们总是要感到舒服，才会去做。我知道我在抱怨，但是我就是觉得不舒服。圣经里说过，不舒服可以终日怨声载道吗？哦，不论你想不想我今天要开心。请看纪律或自制，是指你要要求自己去做那些事，心里不愿意但却应该做的事。就是这样，真的纪律和自制是我们的朋友，是神赐给我们的工具，他不是主人，不是必须听他的。但我们可以通过自制让自己守规矩，你要控制自己，一起说：我要控制自己。我们总是太想控制别人了，我们应该多注意自己的行为。我们常常多管闲事，忽视了自己的状况；评价别人，对自己的行为视而不见。圣经说，当我们评价别人的时候，你所做的其实和别人一样。如果你做得和别人一样，还评价别人干嘛呢？就因为我们看不见自己的行为，我们为自己找很多理由，在我看来我们总是对自己宽容，却用放大镜去观察别人，而纪律就是你要去做，你不想做，不愿意做，但却应该做的事。为了获得我们想要的，就需要有纪律来命令我们去做那些应该做的事情。听清了吗？我再说一遍，为了获得我想要的，需要有纪律来命令我们去做那些应该做的事情。我今天有幸站在这里，可以透过电视向全世界宣讲神的话语。难道这不需要纪律吗？你以为我只要想一想，觉得很想去做，就可以做到的？不是的，比如大多数人去娱乐的时候我在家里进修，但是值得，为了达成目标，这是值得的。对吧？如果我要减肥，就要严格的要求自己，不可以每天都吃甜食和饮料。如果想减肥，我就得要求自己做到，刚感觉到饱了，就不再吃了。绝不能饱了还在继续吃。把自己撑的难受的不得了才行。你知道吗？我不断的发现，但我知道某件事情已经到达极限，无论是花钱，吃喝，说话，或什么其它的，当我知道我已经到达了极限之后，大多数的时候，我们不会有太多的时间去考虑，因为肉体驱使你做一件事，而圣灵却催促你做另一件事，但你自己有权决定听谁的。有人会骗自己，我不知道该听谁的，我不知道。是，有时候我们真的不知道，但大部分时候我们其实是知道的，我们知道，只不过突然选择性的聆听而已。是吗？所以当我们知道自己，已经吃的很饱了，花了太多的钱了，说了太多的话了，工作的时间已经够长了，我们需要休息。还可以举例的是，我们看电视的时间已经够多了，应该做一点能结出果子的事了。有时候请注意，听到了这些时刻，我们要决定我们的肉体就会挣扎，因为圣经说了肉体和圣灵会持续不断的永不停息的彼此为敌。争战无时无刻不在进行。听自己的还是听神的？叫他们走开，还是让神来动工呢？
好吧。而神给我的信息是，当我们超过了极限，继续顺从肉体。我们迟早会抱怨。我相信我们难以相处，是因为有压力，因为我们不听神的，给自己找了诸多的借口。我们最应该做的是一开始就听从神。如果我还想还债，还要克制自己，不买那些不需要也负担不起的东西。 你们听过那个购物狂女士的故事了吗？她的丈夫要努力的还债，就对他说，你要真的答应我，不要再乱买东西了。有一天，妻子有事就去了商场，丈夫提醒他，你答应过的不要再买衣服了。
他到了商场看见了一条漂亮的裙子，他无法抗拒，就买了。回家后，丈夫看见了就大发雷霆。妻子说，亲爱的，我实在是受不了魔鬼在引诱我，真的是没有办法拒绝。丈夫说，你应该让魔鬼退后一点才对。她说，我说了，可是魔鬼说从后面看会更好看呢。哼，如果我想要得到圣灵，那里耶稣应许的自由。有多少人想要呢？ 你知道吗，不是你想要就能得到的，也不是我说你可以有，你就能得到的。也不会因为有人拖着你的手为你祷告，你就能得到，这些只是一部分原因，但真正在妨碍你去获得纯粹的自由的，是你没有要求自己努力学习。如果你脾气不好，就不用听有关成功的讲座，你不用烦心金钱和看什么书，你只需要去阅读所有，有关态度，怒气，仁爱恩慈良善的书，还要遵行，直到你的脾气改变了。你要先求神的国和他的义，圣经说，他的性情和处事方法，而这所有的一切都将要加到你身上。所以我发现，我根本不需要去寻求大型事工，我要做的只是寻求神和他的行为模式。哼，请说：我的行为很重要。说，神很在意我如何待人。我错了，就是错了，我不应该找借口，我要认错。你知道吗？因为真理使我们得到自由。如果我要得到耶稣的应许的自由，我一定要努力的学习。读那些让我获得知识的书，与神和其他信徒相交。我为我所知道的感谢神。直到最近几年，我才明白，我努力学习的，帮了自己一个大忙。这几年都是，有些东西魔鬼永远无法从我身上抢走的。知道嘛。
我不是为了取悦于你们，才说这番话，我只是想告诉大家，很多人总是不愿意付出代价。如果你没有像别人那么付出努力，就不要嫉妒人家已经得到的。神应许的是给所有的人，只要你去做神吩咐的事情，你就一定可以得到神应许的一切。对吗？我的摇摇椅呢， 如果你昨天没来，我要再说一次，我要我的摇摇椅，不是因为我老了不能久站，而是要用它来做个例子。因为是这样子的，当你摇它，你很忙，你付出了努力，但没有结果。大家不要忘记了这一点，昨天我们讲了很多的事情，这个周末我们都会讲到更多其他的事，但有些事情，我们所做的就像是在摇椅上耗费精力一样，我希望我自由，我希望我的事工，像乔伊斯一样的强大；我希望我知道宪法和独立宣言；我希望我没有这么胖；我希望我没有欠款；我希望我的房间整洁，我希望我的脾气能好一点；我们需要的是腰骨，不需要懒骨头，知道吗？我们要起来，丢掉那些自满，丢掉懒惰，丢掉麻木不仁。圣灵已经把果子放在我们心里，我们要靠他待人处世，使我们可以做他吩咐的，成为他所要的人，并享有他所应许的。
我相信在现在的社会中，很多人的生活都失去了平衡，很容易就会沉溺于某些事情，不光是毒品和酒精，也有人容易沉溺于工作，电视，也会沉溺于忧虑，争辩。一旦对事物沉溺，你就会受他的控制。但我们要下定决心，不沉溺于任何事情，除了耶稣，换句话说，我只需要耶稣，其他的事如果有必要的话，我可以抛弃，不要让事物来控制你，只要让圣灵来引导和控制你的生命。